Divertissement et bien-être
Notre équipe, soucieuse de votre bien-être, vous prodigue quelques conseils afin que votre traversée soit un moment agréable…
Pour votre confort, portez des vêtements confortables afin d'être le plus à l'aise possible.
- Avant votre départ et durant le voyage, n’oubliez pas de vous hydrater, buvez de l’eau ou du jus et évitez les boissons alcoolisées.
- Si vous décidez de faire la traversée sur le Sun Deck, n’oubliez pas d’appliquer une protection solaire et mettez une casquette.
- Protégez également vos enfants et n’oubliez pas de leur proposer régulièrement de l’eau pendant la traversée.
Conseils contre le mal des transports
À bord d’un navire en mouvement permanent, l’organe régulateur de l’équilibre situé dans l’oreille interne peut-être affecté, ce qui provoque le mal des transports chez certaines personnes. Cela peut se traduire par un mal au cœur, des nausées ou des vomissements et des maux de tête.
Voici quelques astuces afin de prévenir le mal de mer :
- Reposez-vous bien la veille et le jour du départ;
- Mangez léger (en évitant l’alcool);
- Détendez-vous avant de monter sur le bateau;
- Installez-vous dehors ou au centre du bateau (c’est là que ça bouge le moins) et dans le sens de la navigation;
- Évitez de regarder les mouvements du bateau, son sillage, les vagues qu’il provoque…
- Évitez la lecture, les jeux vidéo ou les écrans.
Si toutefois le mal de mer survient, n'attendez pas. Dès les premiers symptômes :
- Fixez l’horizon ou la côte (regardez au loin). Vous pouvez aussi si vous le préférez fermer les yeux;
- Allez sur le Sun Deck et respirez de l’air frais;
- Répétez-vous des phrases positives (« ça va passer » par exemple) ou, au contraire, essayez de ne plus y penser;
- Mangez des bananes (qui calment les aigreurs) ou mâchez du chewing-gum;
- L’homéopathie peut aider certaines personnes;
- Des médicaments spécifiques (à prendre avant le départ) : antinauséeux, antis vomitifs.
Pour votre sécurité, l’équipage ne sera pas en mesure de vous procurer des médicaments durant votre traversée, notamment pour le mal des transports ou autres, pour les adultes ou les enfants. Vous devrez anticiper avant votre voyage et être en possession de vos propres médicaments. En cas d’urgence médicale et sur avis d’un médecin, l’équipage sera en mesure de vous procurer les médicaments nécessaires.
Si malgré nos conseils, vous ne parvenez pas à vaincre le mal de mer il existe différents traitements administrables en prévention ou en traitement :
- L’homéopathie peut aider certaines personnes ;
- Des médicaments spécifiques (à prendre avant le départ) : antinauséeux, antis vomitifs ;
Les médicaments doivent généralement être pris 1 heure avant le départ, ils ne sont pas disponibles à bord. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
Sachez aussi que le mal de mer se traite par une rééducation adaptée. N’hésitez pas à en parler à votre ORL qui est spécialiste de l’équilibre.
Article rédigé en partenariat avec le Dr NOUWEN Johan, Chirurgien ORL.
Divertissement
Les voyages en mer pouvant sembler long pour les enfants, n’hésitez pas à emporter des divertissements comme par exemple : des cahiers de coloriage avec des crayons de couleur, des jeux de société, 7 familles, petites voitures, poupées…
Si vous avez oublié votre magazine préféré, des pochettes contenant 3 magazines seront proposées à 900 F TTC au Snack Kakai.
Vous voyagez à plusieurs ou vous souhaitez faire des rencontres ? Emportez un jeu de société !
Bougez durant votre traversée ! Une terrasse extérieure est libre d’accès à toutes les classes. Depuis cette terrasse, profitez du paysage et de l’air marin.
Si vous avez oublié votre magazine préféré, des pochettes contenant 3 magazines seront proposées à 900 F TTC au Snack Kakai.
Vous voyagez à plusieurs ou vous souhaitez faire des rencontres ? Emportez un jeu de société !
Bougez durant votre traversée ! Une terrasse extérieure est libre d’accès à toutes les classes. Depuis cette terrasse, profitez du paysage et de l’air marin.
Mettez à profit le temps de votre traversée pour lire les guides de voyages, parler avec les autres passagers, notre équipage.
Des écrans de télévision sont répartis dans les salons. Nous y diffusons des reportages, clips musicaux...
Si vous avez une tablette, un smartphone ou un ordinateur portable, pensez à les recharger afin d’avoir l’autonomie nécessaire à la durée de votre voyage. Télécharger des jeux, des dessins animés ou d'autres applications. Afin d’éviter de déranger les autres passagers, prenez des écouteurs.
Et s’il vous reste du temps, pourquoi ne pas en profiter pour faire une sieste et arriver à destination en pleine forme !
Précédent
Suivant